Thứ Tư, 4 tháng 1, 2017

8 giờ từng ngày ở văn phòng khiến dân văn phòng trở thành đối tượng dễ mắc các bệnh về răng miệng.

Các vấn đề dễ mắc phải

Một số nhân viên văn phòng, đặc biệt là phái đẹp thường có thói quen ăn vặt và ít uống nước trong giờ làm việc. Không ít người quên đánh răng sau khi ăn nên các mảng bám, món ăn không được giải độc hết. Khi mảng bám không được detox, tích tụ lâu ngày sẽ dẫn đến bệnh viêm nướu (lợi) và sâu răng, gây phiền toái cho các nàng công sở.

Bên cạnh đó, việc uống trà, cà phê để giữ tỉnh táo hay thói quen hút thuốc ở cánh mày râu dần khiến răng ngả màu vàng ố, khiến họ mất tự tin khi cười.

Thói quen ăn vặt và uống trà, cà phê thay vì uống nước dễ dẫn đến tình trạng sâu răng và ố vàng răng.

Hơi thở có mùi khiến không ít người trở nên kém tự tin trong giao tiếp. Loại trừ những nguyên nhân liên quan đến dạ dày và stress, thói quen ít uống nước và không làm sạch răng miệng đúng đắn sau khi ăn khiến một số nhân viên văn phòng gặp vấn đề về mùi hơi thở, nhất là sau khi ăn hoặc sau giấc ngủ trưa tại cơ quan.

Bác sĩ nha khoa cũng khuyên bạn không nên đánh răng quá nhiều lần trong ngày hoặc mạnh tay bởi nó sẽ gây mòn men răng cơ học, khiến răng mất đi lớp men bảo vệ ban đầu, từ đó dẫn đến hiện tượng ê buốt răng.

Tham khảo: thuoc tri nam da transino

Răng nhạy cảm, viêm nướu (lợi) hay sâu răng gây bao nỗi phiền toái cho dân công sở.

Bên cạnh đó, việc khám sức khoẻ răng miệng định kỳ tại Việt Nam còn bị xem nhẹ, dẫn đến nguy cơ gặp bệnh răng miệng cao và khó điều trị hơn.

Đặc biệt, sức khoẻ răng miệng không tốt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân. Nhiễm khuẩn nha chu (nướu hay bị viêm đỏ, chảy máu khi đánh răng...) được xem là một trong những tác nhân gây bệnh hoặc làm tăng nguy cơ bị bệnh lý tim mạch, tai biến mạch máu, đột quỵ, suy tim. Bệnh lý này do vi khuẩn trong túi nha chu xâm nhập vào đường tuần hoàn máu, trực tiếp tác động lên tim và mạch máu. Thêm vào đó, vi khuẩn gây bệnh nha chu (bệnh quanh răng) và độc tố của chúng làm sản sinh những chất gây hại cho hệ thống tim mạch.

Lời khuyên của chuyên gia

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Liên đoàn Nha khoa Thế giới (FDI), Hội Răng Hàm Mặt VN (VOSA) khuyên bạn nên đánh răng 2 lần từng ngày ngay sau thức ăn, đặc biệt phải đánh răng trước khi ngủ, kết hợp dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng. Bạn cần đề phòng tăm xỉa răng không phải là phương pháp vệ sinh an toàn bởi khả năng gây tổn thương nướu (lợi), thậm chí có thể nhồi nhét món ăn vào sâu bên trong các kẽ răng.

Đọc thêm: viên uống nhau thai cừu có tốt không

Đánh răng hai lần một ngày ngay sau thức ăn, kết hợp dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng 2-3 lần sau ăn là bí quyết săn sóc răng miệng kết quả cao.

Các chuyên gia cho biết, đánh răng sau bữa dùng bữa sáng không phải là thói quen của người Việt do con người ít khi ăn bữa sáng tại nhà và việc đánh răng sau khi ăn trưa cũng không tiện đối với nhiều người. 

Trong trường hợp này, tiến sĩ, bác sĩ Ngô Đồng Khanh - Chủ tịch Hội Răng Hàm Mặt TP HCM gợi ý giải pháp hữu hiệu và thích hợp với thói quen sinh hoạt của nhân viên công sở là dùng nước súc miệng có chứa fluoride ngay sau bữa ăn để phòng ngừa sâu răng, viêm nướu và duy trì hơi thở thơm mát. Tuy nhiên, nước súc miệng kháng khuẩn không thể thay thế đánh răng với kem có fluoride.

Tham khảo thêm: giai doc gan trong 2 ngay

Dùng nước súc miệng mỗi ngày sau khi ăn là cách thức săn sóc răng miệng tiện lợi có thể thực hiện ngay tại công sở.

Để dùng nước súc miệng đúng cách, bác sĩ chuyên khoa cho biết: “Niêm mạc miệng của mỗi người có độ nhạy cảm khác nhau, khi chọn nước súc miệng dùng mỗi ngày, bạn nên chọn loại có độ cay nồng, phù hợp với vị giác của mình, không gây cảm giác bỏng rát. Đồng thời, cũng không nên chọn loại nước không chứa thành phần CPC (cetylpyridinium chloride) để có thể súc miệng ngay sau đánh răng mà e ngại mòn men răng do quá trình ion hoá.

Bác sĩ cũng nhấn mạnh tầm thiết yếu của việc uống đủ nước từng ngày và tập thói quen đến test sức khỏe răng miệng định kỳ mỗi 6 tháng để phát hiện sớm bệnh răng miệng.

Giữ gìn sức khoẻ răng miệng tiện lợi đối với dân văn phòng. Bạn cần ghi nhớ lời khuyên của bác sĩ để có răng khỏe, nướu chắc, hơi thở thơm mát và tự tin chinh phục thử thách trong công việc.

Thu Ngân

Trải nghiệm ứng dụng của Listerine tại songdamvaanchat.listerine.com.vn và chia sẻ ảnh ghép vui nhộn, bạn có cơ hội nhận phiếu quà tặng đổi thực phẩm yêu thích tại các khu ẩm thực trên khắp các thành phố lớn:

Food House: số 171 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, phường 4, quận 3, TP HCM

Food Center: Tầng 1 Lotter Mart, Mipec Tower, số 229 Tây Sơn, quận Đống Đa, Hà Nội

Food Center: số 1A Trần Quốc Toản, quận Hải Châu, Đà Nẵng

Khu ẩm thực (food court) Sense City: Tầng 2 TTTM Sense City, số 1 Đại Lộ Hòa Bình, phường Tân An, quận Ninh Kiều, Cần Thơ

Đặc biệt, bạn còn có cơ hội nhận được rất nhiều quà tặng gồm chai Listerine 80ml và voucher giảm 40% khi khi mua Listerine trên Tiki.vn. Chương trình diễn ra từ 15/12/2016 đến 22/1/2017.

Nguồn: tao bien dang vien

1. Tận dụng mọi thời gian rỗi để làm đẹp da

Bạn có thể đựng các sản phẩm thẩm mỹ trong một chiếc túi nhỏ. Khi bạn dừng lại lâu trước đèn đỏ, bạn có thể tranh thủ bôi huyết thanh, mặt nạ mắt, gel lông mày…

2. Mát-xa mặt để chống nếp nhăn

Nhiều người hay cau mày, nhăn mặt vào ban đêm dẫn tới nếp nhăn và vết chân chim.Để thư giãn khuôn mặt, bạn có thể bấm huyệt trên mặt vài phút trước khi ngủ. Ấn vào phần chân mày, thái dương và khóe mũi, giữ 10 giây mỗi lần.

3. Làm ẩm da từ trong ra ngoài, từ ngoài vào trong

Xem thêm: mua thuốc giảm cân ở đâu

Mặc dù uống nước rất tốt cho sức khỏe nhưng lượng nước bạn uống không thể đủ sản sinh ra độ ẩm thích hợp cho làn da. Vì vậy, ngoài uống nước, bạn cũng cần làm ẩm da của chúng ta từ bên ngoài với huyết thanh, kem và xịt dưỡng ẩm.

4. Tránh tắm nước nóng vì nó có thể làm khô da

Không nên rửa mặt với nước quá nóng, chỉ nên dùng nước hơi ấm và rửa ở bồn rửa mặt.

5. Bôi kem chống nắng lên cổ, ngực và bàn tay thứ nhất

Bôi kem chống nắng ở cổ, ngực và bàn tay trước khi bôi lên mặt, những khu vực này bị lão hóa nhanh hơn và khó cải thiện hơn so với mặt. Chúng ta thường quên bôi kem chống nắng lên những khu vực này mặc dù chúng cũng tiếp xúc với ánh nắng nhiều như mặt.

Tham khảo: thuoc moc mi revilash

6. Sử dụng hydrocortisone để chống sưng

Đêm trước khi gia nhập sự kiện lớn, hãy tẩy da chết và tin dùng kem hydrocortisone không kê đơn thay cho kem dưỡng ẩm và kem mắt. Đó là một chất chống viêm giúp khắc phục tình trạng sưng, bọng mắt, đỏ mắt. Nhưng không được lạm dụng vì nếu dùng với lượng lớn, nó có thể gây khả năng phụ.

7.Luôn sẵn sàng trong trường hợp cần trang điểm nhanh

Luôn chuẩn bị một liệu trình chăm sóc nhỏ để sẵn sàng trong trường hợp có việc đột xuất như gặp gỡ khách hàng hay ông chủ. Hãy chuẩn bị bông tẩy axit glycolic hoặc salicylic, kem dưỡng ẩm nhẹ, son dưỡng môi

Bạn nên đọc: giai doc gan moi ngay

8. Không chà mắt

Nếu bạn chà mắt như đang cọ nồi, mắt bạn sẽ có màu đen như nhọ nồi. Khi bạn tẩy trang ở mắt, cần nhẹ nhàng lau sạch mascara như thể bạn đang cọ nhẹ quả trứng.

9. Nhìn môi biết da bị khô

Môi của con người sẽ có cảm giác khô khi da bị khô. Vì vậy, nhìn vào da môi bạn sẽ biết độ ẩm giảm và đã đến lúc phải dưỡng ẩm.

10. Không đi máy bay mà không dùng SPF

Chúng ta cần bôi kem chống nắng trước ngày lên máy bay vì tia cực tím sẽ xuyên qua cửa sổ máy bay. Nếu có thể cũng nên tránh ngồi gần cửa sổ.

11. Kiểm tra thực đơn về các axit béo

Chế độ ăn có tác động rất lớn đến làn da của chúng ta. Tránh ăn nhiều rau tinh bột và carbohydrate tinh chế như bánh mì trắng và cơm và thay vào đó là chọn lựa những thức ăn nhiều axit béo omega-3 và axit béo như bơ, cá hồi để giúp bạn có làn da sáng mịn, trẻ trung.

Hà Ngân

Theo SE

Tag :bác sĩ da liễu, Làm đẹp da

Xem thêm tại: thuoc giai doc gan tot nhat

GS J Calvin Coffey và bộ phận mới được định danh

Với phát hiện đáng thận trọng của GS J Calvin Coffey, chuyên gia về phẫu thuật của ĐH Y Limerick, sách y khoa sẽ phải cung cấp thêm 1 cơ quan mới, hứa hẹn mở ra 1 lĩnh vực y học hoàn toàn mới.

Nghiên cứu của GS Coffey đã dẫn tới việc tái phân loại mạc treo - một phần cần thiết của hệ tiêu hóa, có tác dụng gắn ruột vào thành bụng - như 1 cơ quan trong cơ thể với cấu trúc liên tục.

Trong khi đó, suốt 1 thế kỷ qua, các nhà nghiên cứu và y học luôn tin rằng đó là một cấu trúc phức tạp bị phân thành nhiều mảnh riêng biệt.

Tham khảo thêm: thuoc tang cuong tri nho bo nao

GS Coffey đã công bố những phát hiện của mình trên tạp chí y học thứ nhất thế giới - The Lancet - hồi tháng 11 vừa qua sau bốn năm miệt mài nghiên cứu (2012-2016).

GS Coffey cũng tin tưởng rằng những hiểu biết và nghiên cứu nhiều hơn về mạc treo sẽ góp phần làm giảm phẫu thuật xâm lấn, ít biến chứng và người bệnh phục hồi nhanh hơn trong khi chi phí lại thấp hơn.

Bạn nên quan tâm: serum duong da mat

Ông cũng cho biết lĩnh vực mạc treo cần được nghiên cứu riêng, trở thành 1 khoa tương tự như lĩnh vực thần kinh hay lĩnh vực tiêu hóa. Bởi cho đến nay chưa có khoa màng treo ruột.

Hiện nhóm nghiên cứu của GS Coffey đã thành lập giải phẫu và cấu trúc của cơ quan mới này. Bước tiếp theo sẽ là xác định chức năng của cơ quan này. Và nếu hiểu rõ chức năng, con người sẽ xác định được sự bất thường và từ đó có hướng chữa trị.

Tag: giai doc gan moi ngay

Đây là 1 hướng hoàn toàn mới trong y học.

Nghiên cứu của ông đã được đưa vào cuốn sách y học nổi tiếng nhất thế giới Gray’s Anatomy.

Mạc treo là một phần của phúc mạc - lớp niêm mạc của khoang bụng - gắn ruột vào thành bụng và giữ cố định ruột. Mô tả sớm nhất về bộ phận này là Leonardo da Vinci nhưng suốt thời gian sau đó, nó đã thường bị bỏ qua và chỉ xem như là 1 bộ phận đính kèm không mấy cần thiết. Và cách đây gần trăm năm, các bác sĩ đã nghiên cứu và coi mạc treo là một cấu trúc phân mảnh riêng biệt và có vai trò khá quan trọng.

Nhân Hà

Theo CL

Tag :cơ thể người, mạc treo, bộ phận mới, Ruột, hệ tiêu hóa

Theo: vien uong collagen cua phap

Bác sĩ Ngọc khám cho bệnh nhi.

Khó phát hiện

Bệnh nhi N.Đ.L.C. (2 tháng tuổi, Nam Định) bình thường như nhiều trẻ sơ sinh khác. Tuy nhiên, khi được hơn 1 tháng tuổi, trẻ bắt đầu quấy khóc, bỏ bú, sốt dai dẳng, mệt mỏi. Bác sĩ bệnh viện tư khám và chụp chiếu, xét nghiệm nhưng không thấy bất thường gì. Trẻ tiếp tục được gia đình đưa đến Bệnh viện Nhi Nam Định. Sau khi thăm khám và xét nghiệm đường máu cho bệnh nhi, các bác sĩ tại đây chỉ định chuyển bệnh nhi lên Bệnh viện Nhi T.Ư.

Bệnh nhân nhập viện Nhi T.Ư trong tình trạng rất nguy kịch: li bì, khó thở, toan chuyển hóa nặng, mất nước nặng. Bé được chuyển ngay đến khoa hồi sức cấp cứu. Xét nghiệm máu phát hiện đường máu tăng cao, bác sĩ đã cho bệnh nhân điều trị hạ đường máu bằng truyền insulin, truyền dịch.

Đọc thêm: thực phẩm chức năng tăng cường trí nhớ

Hơn 14 tiếng cấp cứu tích cực, khẩn trương của các bác sĩ đã thu được kết quả khả quan: bệnh nhi thoát khỏi tình trạng nguy hiểm và được chuyển lên chuyên khoa Nội tiết-Chuyển hóa-Di truyền để tiếp tục chữa trị theo chẩn đoán mắc tiểu đường sơ sinh. Trong thời gian nằm viện, mẫu máu của bệnh nhi đã được gửi ra nước ngoài để xét nghiệm tìm đột biến gene. Dựa vào kết quả này, các bác sĩ sẽ quyết định hướng chữa trị lâu dài: tiêm insulin hay dùng thuốc đường uống.

Bác sĩ Cấn Thị Bích Ngọc-Khoa Nội tiết-Chuyển hóa-Di truyền cho biết: “Phần lớn gia đình có con gặp bệnh tiểu đường sơ sinh chưa có hiểu biết về bệnh. Việc phát hiện bệnh thường chậm trễ, các cháu chỉ được đưa đến cơ sở y tế khi đã rơi vào tình trạng nặng, li bì, hôn mê”.

Theo bác sĩ Ngọc, tiểu đường sơ sinh thường có những biểu hiện âm thầm, không đặc trưng, khiến người lớn rất dễ bỏ qua: bé bú nhiều kèm theo đi tiểu nhiều, sốt kéo dài, chậm tăng cân so với các trẻ bình thường khác. Bác sĩ Ngọc khẳng định, công tác tuyên truyền giáo dục sức khỏe, giúp cha mẹ nhận biết các biểu hiện sớm của bệnh và đưa con đi khám kịp thời chính là chìa khóa giúp cứu sống nhiều trẻ mắc căn bệnh nguy hiểm này.

Bạn nên đọc: thuoc giam can moi nhat

Điều trị phức tạp

Theo các bác sĩ, thành phần khó khăn nhất, đồng thời cũng thiết yếu nhất của chữa trị tiểu đường sơ sinh là kiểm soát thành công đường huyết của trẻ. Việc điều trị bao gồm 2 thành phần: duy trì mức đường huyết tối ưu trong khi vẫn an toàn sự phát triển của trẻ. Thời gian đầu, để đạt các mục tiêu này, trẻ phải được thử máu và tiêm thuốc nhiều lần hàng ngày. Tiếp theo, kết quả xét nghiệm phân tích gene sẽ quyết định phương thức chữa trị lâu dài cho trẻ. Một số cháu bắt buộc phải tiêm insulin, trong khi một số khác may mắn hơn có thể điều trị bằng thuốc đường uống.

Tiểu đường ở trẻ sơ sinh là một bệnh hiếm gặp (tỷ lệ mắc 1/500.000), thường được phát hiện khoảng thời gian 6 tháng đầu đời của trẻ. Chẩn đoán tiểu đường sơ sinh rất khó vì trẻ mắc bệnh thường biểu hiện triệu chứng không rõ ràng và chỉ được phát hiện ra qua các xét nghiệm đường máu, khí máu hoặc khi bệnh nhi đã rơi vào tình trạng hôn mê. Đa phần trẻ sơ sinh mắc đái tháo đường do đột biến gene. Muốn chẩn đoán đường huyết cao do đột biến gene sẽ phải gửi mẫu ADN đến một số trung tâm chuyên về đái tháo đường sơ sinh để tìm ra những gen đột biến. Việc phát hiện sớm trẻ tiểu đường và phân tích gene mang lại nhiều công dụng to lớn bởi tiểu đường sơ sinh do đột biến gene tuy là bệnh hiếm, khó phát hiện và đòi hỏi chữa trị lâu dài nhưng không phải dạng nào cũng bắt buộc phải điều trị bằng tiêm insulin. Một số trẻ vẫn có thể chỉ điều trị bằng các thuốc đường uống.

Bạn nên quan tâm: giải độc gan bằng cách nào

Bác sĩ Ngọc cho biết, thành công của chữa trị bệnh tiểu đường sơ sinh phụ thuộc rất nhiều ở khâu chẩn đoán sớm và sự hợp tác của gia đình bệnh nhân. Nhận diện bệnh muộn hoặc không điều trị kịp thời có thể khiến bệnh tiến triển nhanh, gây biến chứng nặng nề, thậm chí dẫn tới thiệt mạng.

Các bác sĩ chuyên khoa nội tiết khuyến cáo gia đình đưa trẻ đến cơ sở y tế khi thấy trẻ có những biểu hiện như: Cân nặng lúc sinh thấp hơn so với tuổi thai; Thể trạng mệt mỏi; Bú nhiều, tiểu tiện nhiều;Sút cân, không tăng cân.

Theo Thái Hà

Tiền phong

Tag :Bệnh tiểu đường, đái tháo đường, trẻ sơ sinh, tiểu đường sơ sinh

Xem thêm tại: thanh ly cau nang oto

Thứ Bảy, 10 tháng 12, 2016

Chuyện tình cảm éo le của cặp đôi Linh - Thương hiện là chủ đề bàn tán của nhiều người trên mạng xã hội. Sự việc được Facebooker Đặng Trường Ca đăng tải.

"Thương và anh Linh quen nhau hai năm trời và yêu thương nhau thật sự. Thương hiện có bầu, hai người cùng nhau gây dựng được cái shop nhỏ làm ăn. Lúc hai đứa muốn đám cưới, nhà anh Linh biết chuyện đã tìm mọi cách ngăn cản, kể cả bắt nhốt anh, đánh đập ba mẹ Thương ngoài chợ. Hai bạn vượt qua tất cả bên nhau để trốn đi đăng ký kết hôn và đã định ngày cưới dù chỉ làm một bên nhà gái. Đến lúc vô Sài Gòn thì nhà anh Linh biết được, bắt anh đi, tập trung họ hàng lại bắt hủy giấy kết hôn, bắt hứa không làm đám cưới nữa. Sau rồi anh Linh trốn về được nhà Thương, bây giờ nhà anh vô tận nơi để làm những chuyện này đây. Nhìn cảnh 2 đứa xuống dưới nhà để gặp ba mẹ anh Linh mà phải đập cái ly cho bể để mỗi người cầm một miếng chai trên tay, có gì sẽ chết để không ai ngăn cản nữa mà đau lòng. Thật sự chỉ biết thương, đau xé lòng vì chứng kiến. Ở thế kỷ 21 nhưng cứ tưởng ở thập niên nào. Họ yêu thương nhau mà”.

Tag: thuốc bổ não ginkgo biloba của mỹ

Tham khảo: thuốc bổ mắt cho người lớn tuổi

Phần lớn các Facebooker đều tỏ ra thương cảm với hoàn cảnh mà cặp đôi gặp phải đồng thời tỏ ra khó hiểu và bức xúc trước cách hành xử của gia đình nhà trai: “Không rõ vì lý do gì mà bố mẹ Linh lại nhất quyết ngăn cản khi hai người yêu nhau đến vậy. Cũng không phải yêu nhau ngày một, ngày hai để lừa gạt tiền bạc, với cả bây giờ là thế kỷ nào rồi, con người có quyền tự do tìm hiểu nhau, yêu thương nhau mà sao lại cấm cản con cái đến mức cực đoan như vậy. Tội cô gái quá”, Phạm Giang viết.

Xem thêm: sua ong chua costar royal jelly 1450mg

Nickname Apple Dũng cho biết: “Thương bạn nữ ghê. Con cái yêu thương nhau, đến với nhau, biết tính toán làm ăn là cái phúc không biết bao nhiêu người muốn không được. Hà cớ gì mà gia đình nhà này phải cấm cản ghê đến vậy”.

Bên cạnh đó, cũng có một số ý kiến cho rằng chàng trai quá nhu nhược, không có tiếng nói trong gia đình: "Chàng trai quá nhu nhược, bố mẹ quá cực đoan. Tội nhất là Thương. Yêu nhiều thì khổ nhiều. Đang mang thai lại gặp cú sốc như này, không biết sẽ thế nào. Tuy nhiên khi đàn ông đã phải khóc thì chứng tỏ anh ta đến giới hạn cùng cực rồi. Một bên chữ hiếu, một bên chữ tình đâu phải ai cũng đủ can đảm để đưa ra lựa chọn. Cố gắng bảo vệ tình yêu cũng không được. Linh cũng vì Thương mà tự thiêu thì chứng tỏ là yêu nhau đến thế nào".

Maruko Chan

Tham khảo thêm tại: máy sấy khí nén

Cân nặng của con là nỗi ám ảnh của nhiều bà mẹ ngày nay. Chị Tú kể, bé trai chị 3 tuổi mới nặng 11kg, không bằng đứa trẻ 10 tháng nhà hàng xóm. Đã thế, bé lại nhác ăn, lười uống sữa, mỗi lần ốm thường sút mất 2 lạng. Hễ nghe ông bà than thở cháu còi, chê mẹ vụng, chị lại buồn não nề. Bản thân chị khi gặp em bé bụ bẫm hơn cũng không kiềm chế được câu cửa miệng "Cháu bao nhiêu cân thế?'". 

Chăm con bụ bẫm cũng là mong muốn của chị Mai (27 tuổi, Hà Nội). Ngoài 3 bữa bột, thực đơn mỗi ngày còn có sữa, váng sữa, thuốc bổ kích thích ăn ngon. Để bé tăng cân, toàn bộ gia đình phải hợp sức ép ăn. Bé gái 18 tháng nay đã nặng 16kg, vượt xa chuẩn của WHO. Về quê nội, ai cũng khen chăm con khéo khiến chị Mai nở mày nở mặt. Thế nhưng, kết quả khám dinh dưỡng lại cho thấy bé béo phì cấp độ 2, cơ thể thiếu sắt và canxi.

Đọc thêm: sun ca map gia bao nhieu

Cân nặng của con là nỗi ám ảnh của nhiều bà mẹ ngày nay.

Theo các bác sĩ, khỏe mạnh không đo bằng cân nặng. Nhiều bé trông gầy những vẫn đạt chuẩn cân nặng. Không ít mẹ an tâm con vừa vặn, thực ra lại ở ngưỡng béo phì. Nghiên cứu năm 2013 của Viện Nghiên cứu Y Xã hội học cho thấy, có đến 30% bà mẹ Việt không biết con mình thừa cân. 15% bà mẹ có con béo phì vẫn muốn bé tiếp tục tăng cân. Tại các thành phố lớn, tỷ lệ trẻ béo phì chiếm đến 6%. Nhiều trẻ dư cân nhưng thiếu chất (sắt, canxi...), suy dinh dưỡng thể béo phì.

Dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng là yếu tố cần thiết giúp trẻ tăng cân lành mạnh. Bữa ăn của trẻ phải đủ 4 nhóm dưỡng chất (đạm, béo, bột đường, vitamin và khoáng chất) với số lượng đáp ứng nhu cầu lứa tuổi. Tuy nhiên, theo khảo sát của Hội Dinh dưỡng VN năm 2013, 70% bà mẹ đang cho trẻ ăn nhiều thịt, ít rau, dư thừa chất béo.

Đọc thêm: cách chăm sóc da chống lão hóa

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị, khẩu phần ăn nên cân bằng 70% đạm động vật (thịt, cá, trứng, sữa) và 30% đạm thực vật (đậu nành, đậu phụ, các loại hạt). Ăn quá nhiều đạm động vật dễ dẫn đến béo phì và nhiều hệ lụy sức khỏe sau này.

Đậu nành có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ em.

Đậu nành là thực phẩm giàu dinh dưỡng, an toàn với sức khỏe và sự phát triển của trẻ em. Theo Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Lê Bạch Mai - Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cứ 100g đậu nành chứa 33-38g đạm, nhiều hơn cả thịt bò; 165mg canxi, hấp thụ tốt như sữa bò. Đậu nành còn chứa nhiều acid amin cần thiết, acid béo không no (omega 3, 6) và không có cholesterol, tốt cho sức khỏe tim mạch. Các chất khoáng giúp trẻ chuyển hóa, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Vitamin nhóm B và mangan hỗ trợ phát triển trí não. Hàm lượng cao chất chống oxy hóa isoflavone còn có công dụng phòng chống các bệnh tim mạch, ung thư…

Tham khảo: thuoc chiet xuat tu sun vi ca map

Bữa ăn từng ngày nên cung cấp các chế phẩm từ đậu nành như đậu phụ, tào phớ, sữa đậu… Trong đó, sữa đậu nành là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và lành tính, phù hợp cho trẻ dị ứng lactose sữa bò. Đây cũng là thức uống được Quỹ Khuyến học Sữa đậu nành Việt Nam phát miễn phí cho học sinh tiểu học trên cả nước qua chương trình “Dinh dưỡng lành cho bé khôn lớn 2016”.

Học kỳ một năm học 2016-2017, chương trình dự kiến trao 2,2 triệu suất sữa đậu nành Fami Kid cho 26.400 học sinh tiểu học tại 8 tỉnh thành (Vĩnh Phúc, Bắc Giang, Hải Dương, Hưng Yên, Yên Bái, Thanh Hóa, Nghệ An, Quảng Ngãi). Quỹ do Công ty Sữa đậu nành nước ta Vinasoy sáng lập, được Bộ Nội vụ cấp phép hoạt động từ tháng 12/2015.

An San

Sữa đậu nành Fami Kid được nghiên cứu và sản xuất nhằm tối ưu dưỡng chất từ đậu nành, đồng thời bổ sung canxi, DHA và các vi chất quan trọng hỗ trợ phát triển thể chất, chiều cao và trí tuệ cho trẻ, đặc biệt trong giai đoạn 6-12 tuổi. 

Theo: san pham sua ong chua cua uc

Trong chuyến công tác dự lễ trao giải Hoa hậu Quý bà Áo dài 2016 được tổ chức tại Chicago - thành phố của những tòa nhà chọc trời, Ngọc Trinh thu hút mọi ánh nhìn bởi vẻ đẹp hoàn hảo. Sự kết hợp giữa áo bra-top với quần short ngắn và boot cao quá gối tông màu đen giúp làn da trắng nõn của Ngọc Trinh nổi bật giữa đường phố Chicago.

Gái đẹp gây thận trọng với gu thời trang đơn giản mà quyến rũ, không kém cạnh những ngôi sao nổi tiếng thế giới.

Chiếc áo hở vai và quần jean bó sát giúp người đẹp "Vòng eo 56" khoe thân hình bốc lửa và đường cong quyến rũ.

Bạn nên đọc: serum te bao goc nhau thai cuu

Chiếc áo khoét sâu giúp cô nàng khoe trọn bờ vai trần trắng muốt, xinh đẹp.

Để có thể tự tin diện quần áo gợi cảm và có những hình ảnh ưng ý, trước chuyến đi, Ngọc Trinh đã tìm tới địa chỉ làm đẹp quen thuộc để "tút" lại nhan sắc. Với cô, làn da luôn là ưu tiên số một.

Bạn nên quan tâm: vien giam can an toan

Theo Ngọc Trinh, truyền trắng phiên hồng hoa là phương pháp cô sử dụng để bảo vệ làn da trước sự thay đổi khí hậu đột ngột khi sang Mỹ.

Chỉ mới có mặt tại VN từ tháng 11 nhưng phiên hồng hoa đã gây ấn tượng với chị em nhờ khả năng làm trắng da và điều hòa nội tiết tố. Xem chi tiết tại đây.

Ngọc Trinh chia sẻ: “Tôi chọn phiên hồng hoa vì công nghệ này không chỉ giúp làm trắng da mà còn điều hòa nội tiết tốt. Dù khí hậu tại Mỹ khô và lạnh nhưng làn da tôi vẫn mềm mướt, không bị khô và tái”.

Tham khảo: nhau thai cuu golden health 50000mg

Ngọc Trinh tỏa sáng tại Lễ trao giải "Hoa hậu Quý bà Áo dài 2016'. Hot Girl cho biết, mẹo hay giúp cô ghi dấu ấn ở mọi sự kiện là chú trọng làn da trắng sứ và vẻ ngoài rạng rỡ.

Nhằm đem tới cho chị em cơ hội trải nghiệm một trong những dịch vụ truyền trắng cao cấp, từ 5/12 đến 25/12, Viện thẩm mỹ Lavender - địa chỉ sở hữu công nghệ truyền trắng phiên hồng hoa triển khai chương trình ưu đãi và quà tặng nhân dịp Giáng sinh khi khách hàng đăng ký áp dụng dịch vụ. Xem chi tiết tại đây.

Liên hệ: Viện làm đẹp Lavender

Tổng đài hướng dẫn: 090 230 8888
Website: vienthammylavender.com
Facebook: Vienthammylavender
Chi nhánh Thủ đô: 19 Điện Biên Phủ. Tel: (04) 22 199 199, (04) 33 899 999
Chi nhánh TP HCM: 33-35 Bà Huyện Thanh Quan. Tel: (08) 88 553 999, (08) 39 333 219, (08) 39 333 218

(Nguồn: Viện làm đẹp Lavender)

Nguồn: thuốc hỗ trợ bệnh tim