Thứ Bảy, 20 tháng 8, 2016

 

 

 

Chỉ cần sử dụng thức ăn đúng cách là phái yếu có giải pháp chống nắng an toàn rồi đấy!

 

 

Cam 

 

Cam được biết đến như 1 loại quả giàu vitamin C nhất. Mỗi ngày 1 cốc cam nguyên chất sẽ tăng cường công dụngbảo vệ da, tránh các tác nhân gây xạm da và làm sáng da có kết quả tốt. Ngoài ra các chúng ta có cơ hội dùng cam cùng mật ong, yaourt tạo thành hợp chất đắp mặt có công dụng duy trì vẻ đẹp của làn da nữa đó.

 

Tham khảo thêm: vien uong sua ong chua 1450mg

Cà chua 

 

Cà chua là thức ăn rất tốt đối với việc chống nắng và bảo vệ da vì giàu chất chống oxi hóa và chất lycopene. Được biết với 16mg lycopene trong 1 ngày có khả năng làm cho giảm nguy cơ cháy nắng tới 40%. Các phái yếu cũng nên lưu ý là, thường xuyên sử dụng cà chua đã qua chế biến tốt hơn là dùng sống. Hãy thử ăn 5 thìa sốt cà chua mỗi ngày để cảm nhân rõ rệt sự sửa đổi xem nhưn da nhé

 

Kiwi 

 

Kiwi là 1 loại quả rất được giới trẻ yêu thích vì ăn rất ngon. Nhưng rất ít quý bà biết rằng loại trái này  có công dụng rất lớn trong việcsăn sóc và giữ gìn da. Không chỉ chưa rất nhiều vitamin E, kiwi còn rất giàu leucine, phenylalanine, axit amin… Một loạt các những những dưỡng chất quý hiếm cần thiết giúp chiều chuộng bề mặt da, giữ gìn tế bào, làm mất một vài tác động xấu của tia cực tím. Chính cho nên đừng nói không với kiwi nha các quý cô.

Bạn nên đọc: sữa ong chúa 1450mg

 

Dưa hấu 

 

Trong dưa hấu có chưa tới 93% hàm lượng nước, kết hợp với vitamin A, B6, C. Chính từ đó nó rất có lợi đối với việc bổ sung thêm dưỡng chất nước tạo ẩm và thúc đấy các vi chất bảo quản da hoạt động. Các quý bà nên không ngừng nghỉ ăn, uống nước ép dưa hấu, đắp mặt bằng mặt nạ dưa hấu để giúp da thêm khỏe mạnh, có mẹo hay chống lại những nguy hại đến từ ánh nắng mặt trời

 

Táo

Bạn nên quan tâm: sua ong chua uc 1450mg

 

Táo có chứa 0,3% chất đạm, 0,4% chất béo, 0,9% chất xơ, axit amin, các chất hữu, vitamin có giải pháp giúp tăng sự trao đổi chất, cải thiện các tế bào, giữ ẩm da, ức chế các hắc tố gây nám và xạm da… giúp da thêm mịn màng và khỏe khoắn. Ngoài ra, táo còn chứa nhiều vitamin C và đường, có cơ hội đề phòng tàn nhang, duy trì làn da sáng bóng.Huong vien sua ong chua luc nao

 

Cherry (anh đào)

 

Cherry hiện diện rất nhiều trong các món bánh thơm ngon hay quà vặt của phụ nữ chị em. Cherry rất giàu vitamin C, protein, beta carotene nên có công dụng cải thiện làn da hư tổn, và tăng lên sức đề kháng đối với da. Không một số vậy hàm lượng săt trong trái này cao gấp 20 lần táo, 30 lần lê, mà sắt lại là một yếu tố thiết yếu hemoglobin máu giúp da luôn hồng hào và rạng rỡ.

 

Đào 

 

Đào có hàm lượng lớn axit amin có khả năng giữ ẩm và se khít lỗ chân lông, phòng ngừa bụi bẩn, đề phòng tác nhân gây hại. Đặc biệt, đào còn chứa vitamin B và C giúp tăng lưu thông máu, mang lại làn da khỏe mạnh và trắng hồng.

 

Tiếp xúc với nắng là điều không thể tránh khỏi, vì thế các gái hãy cố gắng hạn chế để da không bị tổn hại. Ngoài các cách thức che chắn bằng mũ, nón, khẩu trang… Các quý bà cần nhớ bồi dưỡng một số loại hoa quả trên trong món ăn hàng ngày của mình để hồi phục và bảo quản đối với làn da nhé!

 

  Quảng cáo  

Thời kỳ này thương hiệu viên uống dài mi Revitalash của Mỹ đây được xem phương án hiệu quả nhất để nuôi dưỡng mi đối với phụ nữ. Muốn sỡ hữu hàng mi cong dài đẹp hãy tham khảo  thuoc moc mi hieu qua

Xem thêm tại: thuốc vita white plus

0 nhận xét:

Đăng nhận xét